Muskler!
Vindsurfing är ju sjukt kul! Man kan nästa säga att ju mer de blåser desto roligare blir det. Men, det blir även lika mycket jobbigare. Förra året arrangerade vi Krabbraiden i Bohuslän. Den går ut på att segla från Fjällbacka till Grebbestad. Förra året blåste det 13 m/s och va vågit, och man seglade för samma bog hela race:t i princip. Sjukt jobbigt! Men det va kul som fan och gick ruskigt fort. Vi som seglade kom fram på 20 minuter, vilket är väldigt fort!
Eftersom racet gick så fort så gjorde vi slalom tävlingar i den hårda vinden vilket är väldigt kul.
Sista tävlings dagen på VM i Motala blåste de jätte mycket, så mycket att vi va bara 6 st som kom runt banan. (Stolt att vara en av dem :P ).
Förra året va jag på gränsen till att väga tillräkligt mycket för att få tävla med det gula 7.4 kvm seglet. Vilket va jobbigt. Bra i lättvind men inte lika bra i hårdvind. Så i december i år bestämmde jag o Adde oss för att börja gymma. Mitt mål va att gå upp 4 kg till säsongen, och Adde ville bara bli starkare. Nu har vi tränat i några månader och det har givit resultat. Väldigt kul att träna när man har ett mål att sträva efter.
Vi har kört 2 olika pass, som vi kört varannan gång.
Pass 1: Bröst, rygg och triceps
Pass 2: Axlar, mage, biceps och underarmar
Nu när snön har försvunnit kommer vi även köra kondition 2 gånger i veckan så man kan hålla koncentrationen genom hela racet.
Deltagarna i Krabbraiden. Prisutdelning.
Mycket vind kan bli tungt efter ett tag
.
I år kommer jag och Jocke arrangera krabbraiden i slutet av juli. Om det inte är mycket vind kommer det bli race från ö till ö. Med picknick och följebåt. Alla vindar är Kona vindar! kolla www.bradsegla.se och se vilka tävlingar som är spikade för i år.
Peace! // Nikke
Kommentarer
Trackback
